ممارسة التمارين الرياضية: تُساعد التمارين الرياضية على شد الجسم، ومن أهم هذه التمارين اليوغا؛ إذ تُساعد على التخلّص من التوتر والضغط النفسي، كما تزيد كمية الأكسجين التي تصل إلى الجسم والجلد ل

يرطّب ماء الورد البشرة عنما يُضاف له زيت اللوز. وطريقته هي:[٣]نحتاج لتحضير هذا الماسك إلى أربع ملاعق من اللبن، وملعقة من زيت الورد، وأربع بتلات من الورد، وملعقتين من زيت جوز الهند، وملعقتين من ز

بناءً على تقييم الطبيب واحتياجاتك الشخصية، سيتم تصميم ابتسامة هوليود المثالية لك.الابتسامة المتناغمة: هذا الشكل من الابتسامة يتميز بأسنان مستقيمة ومتناغمة من حيث الحجم والشكل واللون. الأسنا�

ويشمل هذا الإجراء عدة عمليات مختلفة يمكن تخصيصها حسب احتياجات كل مريض. الخطوات الرئيسية تشمل:عدم تناسق الأسنان: يعاني بعض المرضى من مشكلة عدم التناسق بين أطوال الأسنان وأحجامها، مما يجعل من اب

أصبحت المملكة العربية السعودية الآن تمتلك كافة الأدوات والتقنيات المستخدمة في عمليات التجميل وخاصة تجميل الأسنان.التوجيهات والتعليمات: يجب على الشخص أن يتبع بدقة التوجيهات والتعليمات التي ي